सुबह खाली पेट केला ख़ाकर गर्म पानी पीने के लाभ जानकर आप ख़ुश हो जाएँगे

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हेल्थ कार्नर :-   हम सभी केला एक फल के रूप में खाते हैं लेकिन हमें केले से जुड़ी कुछ लाभकारी बातों के बारे में नहीं पता होगा, आज हम आपको केले से जुड़ी कुछ ऐसी लाभकारी बातों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें जानकर आप खुश हो जाएंगे और रोजाना केला खाना शुरू कर देंगे.

सुबह खाली पेट केला ख़ाकर गर्म पानी पीने के लाभ जानकर आप ख़ुश हो जाएँगे

.हफ्ते में 3 से 4 दिन केले का सेवन करने से पेट से जुड़ी सभी बीमारियां खत्म हो जाती हैं.

केले का सेवन अगर हम रोजाना नियमित रूप से करते हैं तो हमारी त्वचा चमकने लगती है और त्वचा से जुड़ी सभी समस्याएं दूर हो जाती है.
जिन व्यक्तियों का वजन लगातार कम हो रहा है उन्हें केले का सेवन रोजाना नियमित रूप से करना चाहिए ऐसा करने से उनका शरीर ताकतवर और सुडोल बनेगा.