हमारे शरीर में यह फायदे होंगे अगर आप रात को सोने से पहले खायेंगे एक इलायची

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लाइव हिंदी खबर(स्वास्थ्य) :-    अगर आप सोने से पहले एक इलायची खाकर सोते हो तो आपके शरीर कोई के यह फायदे होंगे जानकर चौक जाएंगे आप मैं आपको बताने जा रहा हूं।

इन फायदों के बारे में अगर हमारे शरीर में टेंशन रहती है और हमें सुबह थकान महसूस होती है तो हम एक इलायची खाकर सोते हैं तो हमारी टेंशन बिल्कुल खत्म हो जाएगी।

और सुबह उठेंगे उस टाइम अच्छा महसूस करेंगे अगर हमारा सर दर्द नहीं रुक रहा हो तो हम रात को सोते समय एक इलायची खाकर सोते हैं तो हमारा सर दर्द तुरंत प्रभाव से ठीक हो जाएगा।

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