हमेशा जवान दिखने के लिए के खाये यह चीज, कई बिमारियों से मिलेगी राहत

हेल्थ कार्नर :- आजकल के समय में हर कोई जवान दिखना चाहता है। क्योंकि जवान दिखने से उनकी बहुत इज्जत मिलती है। तो इसके लिए आपको आंवले का इस्तेमाल करना होगा। अगर आपको कोई बीमारी भी है तो उससे भी छुटकारा मिल जाएगा। इसके लिए आपको आंवले का सेवन करना होगा। आंवले को अमृत फल भी कहा जाता है । यह हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद है।

इन रोगों से मिलता है छुटकारा

आंवले के सेवन से कब्ज से छुटकारा मिलता है। इससे पुरानी सी पुरानी कब्ज भी दूर हो जाती है। आंवले के सेवन से रक्त शोधक, पाचक, रुचिवर्धक्त व अतिसार, सहित प्रमेह, दाह, पीलिया, बवासीर, बदहजमी, रक्त विकार और खांसी जैसी बिमारियों से राहत मिलती है।

इसके उपयोग से बाल टूटना और सफेद होना जैसी समस्याओँ से भी छुटकारा मिलता है। इससे दांत भी मजबूत होते है। इसके प्रयोग करने से हमारे शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता सुरक्षित रहती है ।

जिससे बीमारियों से बचा जा सकता है। आंवला मे ‘विटामिन सी’ पाया जाता है। इसका रोजाना सेवन करने से आप बढ़ती उम्र में भी जवान दिखते हैं।