लाइव हिंदी खबर :- आप सब लोग जानते हैं कि फल हमारे लिए बहुत ही उपयोगी हैं मौसमी फल खाने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता तो बनी ही रहती है पाचन क्रिया में भी वृद्धि होती है
आपको बता दें कि अमरूद खाने से कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियां होने से बच जाती हैं दोस्तों यदि आपको पेट संबंधी कोई परेशानी है तब भी आप खाना खाने के बाद अमरूद का सेवन कर सकते हैं यदि आपके पेट में कॉन्स्टिपेशन जैसी समस्या है तब भी अमरुद आपके लिए बहुत ही लाभकारी साबित होगा
अमरुद ना सिर्फ आपके ठीक रखता है बल्कि इसके पत्ते को भी पानी में उबालकर थोड़ी देर तक रखते हैं और फिर मुंह धोने से चेहरे पर निखार आते हैं तथा इसके पत्ते का तेल निकालकर भावना जगा लगाने पर त्वचा में निखार आता है यही नहीं दोस्तों अमरुद के इसके अलावा और भी फायदे यह हैं कि उच्च रक्तचाप में अमरूद रामबाण की तरह काम कर सकता है दोस्तों को शिष्य करनी चाहिए कि दोपहर का खाना खाने के बाद किसी फल जैसे अमरूद से या किसी रिश्तेदार फल का सेवन अपने खाने के बाद थोड़ी देर के बाद जरूर करें ऐसा करने से पाचन क्रिया तथा आपका मन ताजगी से भरा रहेगा और आप अपने आप को स्वस्थ तथा बेहतर महसूस कर पाएंगे