लाइव हिंदी खबर :- आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई अपने काम में व्यस्त है। हर कोई अपना भविष्य बनाने के लिए दिन रात काम कर रहा है। ऐसे में लोगों में नींद की समस्या काफी आम है। लोग नींद की गोलियां ले रहे हैं ताकि वे रात को किसी तरह सो सकें। यही नहीं, कई लोग रात में बिस्तर में केवल कार्वेट ही रखते हैं। इसका कारण सिर्फ नींद नहीं आना है। जिसके कारण हर व्यक्ति का पूरा दिन आलस्य और थकान में बीत जाता है। जिसके कारण कई काम गलत हो जाते हैं, या कोई काम महसूस नहीं होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं नींद का संबंध वास्तु से भी है। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे वास्तु टिप्स बताने जा रहे हैं जो आपको गहरी और गहरी नींद में सोने में मदद करेंगे।
बेडरूम से इलेक्ट्रॉनिक्स को हटा दें
कमरे में इलेक्ट्रॉनिक आइटम होना काफी आम है। टीवी, लैपटॉप आमतौर पर हर किसी के बेडरूम में रखे जाते हैं, लेकिन हम आपको बता दें कि इन इलेक्ट्रॉनिक्स आइटम्स को बेडरूम में नहीं रखना चाहिए। 1 सो जाओ अगर आपके कमरे में ऐसी चीजें हैं, तो उन्हें हटा दें। यही नहीं, रात को सोते समय अपने पास मोबाइल नहीं रखना चाहिए। ऐसा करने से आपको अच्छी नींद आएगी।
पानी की टंकी बेडरूम से ऊपर नहीं होनी चाहिए
बेड रूम में पानी की सुविधा नहीं होनी चाहिए। वास्तव में, कई लोगों के पास बेडरूम के ऊपर एक बाथरूम है या पानी की टंकी में सोता है, लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए। यह सीधे नींद को प्रभावित करता है। इतना ही नहीं, यह पति-पत्नी के बीच संबंधों को भी प्रभावित करता है।
सोने की दिशा
सोना भी दिशा से संबंधित है। आप किस दिशा में सोते हैं यह भी नींद को प्रभावित करता है। अगर आप गलत दिशा में सोते हैं, तो आपको सोने में परेशानी होती है। नींद वास्तु शास्त्र के अनुसार, हमें कभी भी उत्तर की ओर सिर करके नहीं सोना चाहिए। हमेशा पूर्व की ओर सिर करके सोएं। इससे आपको मीठी नींद आने में मदद मिलती है।
बिस्तर और दरवाजा
कमरे में आपका बिस्तर कहाँ है, यह आपकी नींद को भी प्रभावित करेगा। अगर आपका बिस्तर कमरे में दरवाजे के ठीक सामने नहीं है। इसलिए हमेशा सोने में कठिनाई होगी। नींद -2 इसलिए यदि बिस्तर दरवाजे के सामने रखा है, तो उसे हटा दें और यदि यह संभव नहीं है, तो दरवाजा बंद कर दें या फिर सोने के लिए पर्दा डाल दें।