लाइव हिंदी खबर :- आज मैं आपको बताने वाला हूं उस चीज़ के बारे में जिसे आयुर्वेद में खून बढ़ाने की मशीन माना जाता हैं। आज के समय मे अश्लील फिल्में देखने की लत लोगो में इस कदर घर बना बैठी है कि सभी दिन-प्रतिदिन खोकले होते जा रहे हैं और उनके खून में खराब तत्व बढ़ते जा रहे हैं, तो चलिए जानते हैं उस चीज़ के बारे में जो आपके शरीर मे खून को बढ़ाने में मदद करेगी और खराब खून को प्योर कर देगी।
– रोज़ शाम के समय अनार के जूस का सेवन करने से आपका खून तेजी से बढ़ेगा। हो सकते तो सुबह नाश्ते और शाम चाय के बाद दोनी समय अनार का जूस पियेंगे, इससे ज्यादा लाभ होगा।
– अनार के जूस में गुड़ मिला कर खाने से खून के खराब तत्व भी पूर्ण रूप से ठीक हो जाते हैं।
– नाश्ते में अंडे का मीठा ऑमलेट खाने से भी खून तेजी से बढ़ता है साथ ही वह आपको पूरा दिन तंदरुस्त भी रखता हैं।।
नोट – अंडा एक मासाहारी खाना है और हम इसे खाने की सलाह नही दे रहे हैं। यह स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है लेकिन भारत सरकार किसी भी जीवित प्राणी को मारकर खाने की सराहना भी नही करती।
