शुगर होने पर हमारा शरीर हमें क्या क्या संकेत देता है अगर आपके शरीर में शुगर हो जाती है तो आपके मीठा खाने का प्रयोग करना चाहिए ।
कभी भी मीठा नहीं खाना चाहिए क्योंकि मीठा खाने से आपका शुगर बढ़ जाता है शुगर होने पर हमारा शरीर थकान महसूस करता है और हमारे शरीर पर किसी भी अंग पर अगर चोट लग जाए तो घाव जल्दी से नहीं भरा जाता है।
इसके साथ-साथ अगर हम पेशाब करने जाते हैं तो हमारे पेशाब पर चींटियों का झुंड मिलता है तो समझ लेना कि आपके शरीर में शुगर हो गया है शुगर होते ही आप शुगर को कंट्रोल करने के लिए डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।