लाइव हिंदी खबर :- आज के समय में कदम कदम पर ऐसे व्यक्ति मिल जाते हैं जो डिप्रेशन के शिकार होते हैं वजह चाहे जो भी हो लेकिन ऐसे व्यक्ति को हमेशा ही संभालने के लिए किसी न किसी का होना आवश्यक होता है लेकिन कई मामलों में देखा गया है कि जो व्यक्ति डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं उनका लोग मजाक उड़ाना शुरू कर देते हैं जिससे कि उनसे उनकी मानसिक स्थिति पर एक गहरा चोट पहुंचता है और वह डिप्रेशन की बीमारी से जल्दी उबर नहीं पाते और दिन-ब-दिन डिप्रेशन की गहराइयों में चलते जाते हैं. और यही कारण है कि आज हमारे देश में डिप्रेशन की वजह से सुसाइड करने वालों की संख्या बढ़ते ही चली जा रही है लेकिन मरीज को इसके आखिरी स्टेज का पता ही नहीं चलता. आप इसी बात से अंदाजा लगा सकते हैं कि डिप्रेशन कितनी कॉमन चीज है अब तो डिप्रेशन का एक अलग ही नाम पेश होने लगा है डिप्रेशन को कॉमन इलनेस के नाम से भी जाना जाता है.
डिप्रेशन से पीड़ित व्यक्ति के लक्षण कि यदि हम बात करें तो वह यह है की उसे हर चीज में नकारात्मक की दृष्टिकोण दिखाई पड़ती है और उसकी नींद दिन-ब-दिन कम होती जाती है. जिसकी वजह से व्यक्ति चिड़चिड़ापन का शिकार हो जाता है और उसे हर किसी की बात गलत ही लगने लगती है और ऐसे व्यक्ति को अकेले में रहने की काफी ज्यादा आदत होती है.
डिप्रेशन से बचाव
हमने डिप्रेशन से होने वाले लक्षण के बारे में बात की है अब हम आपको बताने जा रहे हैं यदि कोई व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार हो तो उसका बचाव किस प्रकार से किया जा सकता है तो दोस्तों सबसे पहले ऐसे व्यक्ति अकेले में रहना पसंद करते हैं तो उन्हें कभी भी अकेले में ना छोड़े क्योंकि अकेले में वह हमेशा ही नकारात्मक दृष्टिकोण से किसी भी चीज को देखना पसंद करते हैं और जैसे ही आप को पता चले कि किसी व्यक्ति को नींद लेने में परेशानी हो रही है तो उसे अवश्य ही मनोचिकित्सक को दिखाएं और तुरंत ही मेडिकल ट्रीटमेंट दिलाएं. और साथ ही साथ आपका प्रयास यह होना चाहिए कि उसे उन्हें सामाजिक कार्यक्रमों में आगे लाएं और उनका मनोबल भी बढ़ाए जिससे कि वह धीरे-धीरे पॉजिटिव सोचना शुरु कर देंगे और डिप्रेशन की बीमारी दूर होना शुरू हो जाएगी.