पैरों से बदबू दूर करने के घरेलू उपायBy Palak Pal / July 24, 2024 45324ddea5f602542e39a112ff34d4cb लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- बदबूदार पैर किसी के लिए भी मज़ेदार नहीं हैं। अगर आपके पैरों की गंध है तो आपके व्यक्तित्व में निवेश की गई सारी मेहनत और मेहनत मिट जाती है। जब आप अपने पैरों को जूते की एक जोड़ी में सील करते हैं और वे पसीना बहाते हैं, तो आप अपने पसीने में बैक्टीरिया को दावत देने के लिए और अधिक भोजन देते हैं। पैरों से बदबूदार गंध को दूर करने के लिए इन प्राकृतिक उपायों को आजमाएं।बदबूदार पैर बिल्कुल भी अच्छे नहीं लगते हैं। लेकिन पैरों की गंध को शर्मनाक कहना बिल्कुल न्याय नहीं करता। तापमान या वर्ष के समय की परवाह किए बिना कोई भी पसीने से तर पैर प्राप्त कर सकता है। समझें कि गंध क्यों आती है और आपके पैरों में पसीना क्यों आता है?यदि आपको पूरे दिन अपने पैरों पर है या आप बहुत अधिक तनाव में हैं या आपको हाइपरहाइड्रोसिस नामक एक चिकित्सा स्थिति है, तो आपको पैरों के पसीने की संभावना है। पसीने के कारण आपके पैर नम हो जाते हैं और फिर बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। पैर बदबूदार हो जाते हैं यदि पसीना आपके जूते में भिगो देता है और आपके जूते फिर से पहनने से पहले सूखते नहीं हैं। एक बार जब आप अपने जूते उतार चुके होते हैं और उन्हें गर्म, अंधेरे या नम स्थान पर रख देते हैं, तो बैक्टीरिया पैदा होते रहते हैं। जब आप अगले दिन उन्हीं जूतों को डालते हैं, भले ही आपने सिर्फ एक शॉवर लिया हो, अपने पैरों को उसी नम जूतों में डालकर बैक्टीरिया के लिए गर्म, अंधेरे और नम जगह पर पनपने के लिए सही स्थिति पैदा करेंगे। अत्यधिक पसीने के अलावा, खराब स्वच्छता भी आपके पैरों को खराब गंध दे सकती है।हल्के गुनगुने पानी के साथ बेकिंग सोडा मिलाएं। इस पानी में अपने पैरों को 10 से 15 मिनट तक डुबोकर रखें। कुछ हफ्तों तक नियमित रूप से ऐसा करने से दुर्गंध दूर हो जाएगी। यह पसीने के स्तर को सामान्य रखता है और बैक्टीरिया को नियंत्रित करने में भी प्रभावी है।
एक बार जब आप अपने जूते उतार चुके होते हैं और उन्हें गर्म, अंधेरे या नम स्थान पर रख देते हैं, तो बैक्टीरिया पैदा होते रहते हैं। जब आप अगले दिन उन्हीं जूतों को डालते हैं, भले ही आपने सिर्फ एक शॉवर लिया हो, अपने पैरों को उसी नम जूतों में डालकर बैक्टीरिया के लिए गर्म, अंधेरे और नम जगह पर पनपने के लिए सही स्थिति पैदा करेंगे। अत्यधिक पसीने के अलावा, खराब स्वच्छता भी आपके पैरों को खराब गंध दे सकती है।हल्के गुनगुने पानी के साथ बेकिंग सोडा मिलाएं। इस पानी में अपने पैरों को 10 से 15 मिनट तक डुबोकर रखें। कुछ हफ्तों तक नियमित रूप से ऐसा करने से दुर्गंध दूर हो जाएगी। यह पसीने के स्तर को सामान्य रखता है और बैक्टीरिया को नियंत्रित करने में भी प्रभावी है।
