लाइव हिंदी खबर:- आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का ख्याल ठीक तरह से नहीं रख पाते है, बिना समय खाना बिना समय सोना उठना हमारे सेहत पर बुरा प्रभाव डालते हैं,
हमारा आज का हमरा मुद्दा इन सबसे हटके हैं आज हम बात करेंगे कि सवेरे भीगे हुए चने खाना यूं तो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है पर इसके खाने के तुरंत बाद अगर इन चीजों को खा लिया जाए तो शरीर पूरी तरह से बर्बाद हो जाता है,
बताते हैं आपको पूरी खबर
खाली पेट भीगे चने स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं पर क्या आप जानते हैं इसके साथ अचार का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि अचार में सिरका डाला जाता है तथा चना खाने के बाद इसका सेवन करने से चना शरीर को नहीं लगता।भीगे हुए चने के साथ आचार रिएक्शन करने लगता है जिससे त्वचा संबंधी रोग हो सकते हैं।
भीगे हुए चने के बाद कभी भी करेले की सब्जी नहीं खानी चाहिए क्योंकि दोनों में जो ऑक्साइड पाए जाते हैं उन दोनों की मात्रा में अंतर होता है जिससे आपके शरीर में रिएक्शन हो सकता है एवं इससे गंभीर बीमारी भी हो सकती है,इसलिए इस बात का ध्यान रखें।
