लाइव हिंदी खबर :- जब हम स्ट्रॉबेरी के बारे में सोचते हैं तो हमारे पास बहुत सारे स्वादिष्ट विचार होते हैं। स्ट्रॉबेरी जैम, स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम, पेनकेक्स के लिए स्ट्रॉबेरी सिरप, स्ट्रॉबेरी शेक। स्ट्रॉबेरी का अपने आप ही सेवन करना भी एक अच्छा विकल्प है।
न केवल यह एक स्वादिष्ट फल है, बल्कि यह विटामिन सी से भरा हुआ है। दिलचस्प रूप से स्ट्रॉबेरी गुलाब परिवार से संबंधित है। जैसे, स्ट्रॉबेरी और इस समूह के अन्य पौधे गुलाब के साथ निकटता से संबंधित हैं और कई जेनरा खाद्य फल हैं।
1. एंटी एजिंग
स्ट्रॉबेरी में एंटी-ऑक्सीडेंट एलाजिक एसिड होता है, जो कोलेजन के विनाश को रोकता है, जो शिकन के गठन का प्रमुख कारण है। एलाजिक एसिड में एक फोटोप्रोटेक्टिव प्रभाव होता है जो एमएमपी (मैट्रिक्स मेटालोप्रोटीनस) के उत्पादन को दबाकर यूवी क्षति के खिलाफ काम करता है जो एंजाइम होते हैं जो कोलेजन के विनाश में योगदान करते हैं। यह फल त्वचा पर झुर्रियों को बनने से रोकता है, जिससे आपके चेहरे को एक स्वस्थ लुक प्रदान होता है इसलिए त्वचा के लिए स्ट्रॉबेरी बहुत अच्छी होती है।
2. मुंहासे दूर करता है
सीबम के अधिक संचय के कारण होने वाले जिद्दी मुँहासे को इस फल में मौजूद पोषक तत्वों से साफ किया जा सकता है। स्ट्रॉबेरी प्रकृति में अम्लीय होने के कारण इसे त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाने में सक्षम बनाता है। कुछ स्ट्रॉबेरी को मैश करें और चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।
3. कोई और अधिक तैलीय त्वचा
विटामिन सी से भरपूर होने के कारण, इन फलों का उपयोग तैलीय त्वचा से लड़ने के लिए उत्कृष्ट चेहरे के मास्क के साथ-साथ आपकी त्वचा को पोषण और पुनर्जीवित करने के लिए किया जा सकता है। स्ट्रॉबेरी प्रकृति में अम्लीय होती है और यह त्वचा पर अतिरिक्त सीबम को हटाने के लिए प्रभावी है।
4. फुट स्क्रब
अपने पैरों को रगड़ने के लिए आप स्ट्रॉबेरी का भी उपयोग कर सकते हैं। कुछ स्ट्रॉबेरी को मैश करें और उन्हें पैरों पर रगड़ें। बीजों की घर्षण बनावट मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करती है और मॉइस्चराइजिंग पल्प मोटे पैरों को नरम करने में मदद करती है। इससे मामूली दरारें भी ठीक हो जाती हैं।