हेल्थ कार्नर :- आपने अपने आसपास ऐसे बहुत से लोगों को देखा होगा। जो मोटापे से काफी परेशान है और वह मोटापे को कम करने के लिए रोजाना एक्सरसाइज और योगा करते हैं और साथ ही वह लोग अपने खानपान पर भी अच्छा ध्यान रखते हैं। लेकिन तब भी उन का मोटापा संतुलित नहीं हो पा रहा है। इसलिए आज हम आपको एक ऐसा घरेलू तरीका बताने वाले हैं जिससे आपके पेट और टांगों की चर्बी सिर्फ 1 हफ्ते के अंदर ही खत्म हो जाएगी।
अगर आप भी चाय पीते हैं तो इस खबर को जरूर पढ़ें, वरना कहीं देर ना हो जाये
इसके लिए आपको ज्यादा खर्चा करने की जरूरत नहीं पड़ेगी आपको इसके लिए सिर्फ पेय पदार्थ का सेवन करना होगा। आपको इस पेय पदार्थ को बनाने के लिए धनिया की आवश्यकता पड़ेगी।
सबसे पहले धनिया के पत्तियों को अच्छे से पीस लें, पीसने के बाद उसमें एक गिलास पानी मिला लें । ऐसा करने के बाद उस पानी में आधा नींबू का रस और काला नमक और शहद मिलाकर रोजाना सुबह-सुबह पिया करें ऐसा करने से आपका वजन 1 हफ्ते के भीतर ही कम हो जाएगा।
