15 दिनों में एक बार अपने लीवर को जरूर साफ करना चाहिए, जानिए लीवर साफ करने का सही तरीका

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हेल्थ कार्नर :-    आज हम आपको लीवर साफ करने का एक ऐसा घरेलु तरीका बताने वाले हैं। जिससे आपको कोई भी परेशानी नहीं होगी और आपका लीवर आसानी से साफ हो जाएगा। हम सभी अच्छे से जानते हैं की 80% से ज्यादा बीमारी की जड़ हमारा पेट होता है । जब भी हमारे पेट मैं साफ सफाई नहीं रहती है। तब हमें बीमारियां हो जाती है इसलिए पेट को साफ रखना जरूरी होता है और पेट साफ तभी रहेगा जब हम पोषक तत्वों से भरा खाना खाएंगे ।

15 दिनों में एक बार अपने लीवर को जरूर साफ करना चाहिए, जानिए लीवर साफ करने का सही तरीका

लेकिन आज हम बात करने जा रहे हैं लीवर के बारे में। तो आपको बताते हैं लीवर आप कैसे साफ कर सकते हैं उसके लिए आपको एक चीज का सेवन करना होगा।

लीवर को साफ करने के लिए आपको रोजाना एक लहसुन की कली का सेवन करना होगा। इसके बाद आपको ऊपर से एक गिलास गुनगुना पानी पी लेना है। ऐसा करने के बाद आपके लीवर में से सभी विषैले पदार्थ बाहर निकल जाएंगे और आप हमेशा स्वस्थ रहेंगे।