लगातार न करे इसका सेवन, पाचन संबंधित कई बीमारियां बना लती है अपना घर

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पाचन क्रिया पर बुरा असर : अधिक मात्रा में चाऊमीन का सेवन पाचन क्रिया पर बहुत बुरा असर डालता है, क्योंकि इसमें बहुत अधिक मात्रा में मैदाहोता है जिसमें फाइबर की मात्रा बहुत कम होती है। इसलिए इसके सेवन से पाचन संबंधित कई बीमारियां जैसे कब्ज, अपच आदि होती है।

डिहाइड्रेशन का शिकार हो सकते हैं : चाऊमीन के सेवन से हमारा शरीर डिहाइड्रेशन का शिकार हो सकता है क्योंकि चाऊमीन में जो मैदा मौजूद होता है वो हमारे शरीर के पानी को बहुत जल्दी सोख लेता है।

शरीर को कमजोर करें : चाऊमीन में किसी भी तरह के विटामिन और मिनरल्स नहीं पाए जाते है। इसलिए यदि आप चाऊमीन के सेवन से अपनी भूख मिटाते हैं तो इससे आपकी भूख तो मिट जाएगी लेकिन इससे आपके शरीर में जरूरतमंद पोषक तत्वों की कमी रह जायगी। जिसके कारण आप शारीरिक रूप से बहुत कमजोर हो सकतेे हैं।

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