हेल्थ कार्नर :- आप सभी हरी मिर्च का सेवन जरूर करते होंगे। हरी मिर्च खाने में स्वादिष्ट के साथ ही तीखी भी बहुत होती है। आमतौर पर लोग इसका सेवन खाने के साथ ज्यादा करते है। लेकिन आज हम आपको हरी मिर्च के कुछ ऐसे फायदे बताने वाले हैं। जो आपके यह रोग जड़ से खत्म कर देंगे और साथ ही आपको इससे अनगिनत फायदे होंगे।
अगर आप भी चाय पीते हैं तो इस खबर को जरूर पढ़ें, वरना कहीं देर ना हो जाये
आप विश्वास नहीं करेंगे लेकिन हरी मिर्च में आयरन,प्रोटीन,कॉपर और पोटेशियम के आलावा विटामिन A , B 6 और C आदि के तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। इसीलिए हमेंं हरी मिर्च का सेवन जरूर करना चाहिए। आप रात मेंं 5 हरी मिर्च पानी में भिगोकर रख दें और इसकेे पानी का 1 सप्ताह सेवन करें ऐसा करने से आपको अनगिनत फायदे होंगे।
- इस पानी को पीने से मनुष्य का इम्यून सिस्टम स्ट्रांग होता है और साथ ही उसकी सोचने समझने की शक्ति होती है।
- ऐसा एक हफ्ता था करने से पाचन से संबंधित सभी बीमारियां दूर हो जाती है और साथ ही त्वचा पर निखार आता है।
- ऐसा करने से हमारा शरीर ताकतवर बनता है और साथ ही हमारा ह्रदय भी स्वस्थ रहता है।
