इव हिंदी खबर :- हेल्थ कार्नर :- आपके आस-पास बहुत ऐसी चीजें हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण होती है। दोस्तों आज मैं आपको मूली के बारे में एक महत्वपूर्ण जानकारी देने वाली हूं। आप सभी लोग मूली खाते होंगे लेकिन आपने शायद ही मूली के पत्तों और मूली का जूस ना पिया हो।
मैं आपको बता दूं कि मूली के अपेक्षा मूली के जूस में मैगनीज जिंक कॉपर, कैल्शियम और पोटैशियम जैसे सभी पोषक तत्व होते हैं। मूली के जूस को अगर महीने में एक दो बार पी लिया तो जीवन में आपको कभी पीलिया जैसी रोग नहीं होगा और आपका खून भी बढ़ेगा।
मूली का जूस आपके शरीर में क्लींजर का काम करता है। मूत्राशय, प्रोस्टेट, गुर्दे और पाचन तंत्र को शुद्ध करता है। इससे हानिकारक विषाक्त पदार्थों और रोगाणुओं को बाहर निकालने में मदद करता है। और अगर आप मूली के जूस का सेवन करते हैं
तो आपके पित्ताशय की थैली और लीवर को साफ करने में बेहद लाभदायक होता है। दोस्तों आपको बता दें कि मूली के जूस में एमाइलेज और डायस्टेज जैसे कुछ एंजाइम होते हैं जो फफिलोमाइलोजी जैसे फंगल रोगों का खात्मा करता है।
मूली के रस में मौजूद एन्थॉकायनिन और विटामिन सी से कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने मेंं मदद मिलती है। मूली का रस कैटलन कैंसर, आंतों के कैंसर, पेट कैंसर और किडनी कैंसर को नहीं होने देता है। मूली के जूस में मौजूद विटामिन ए आँखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद और कई तत्व हमारे शरीर में खून की वृद्धि करते हैं।