हेल्थ कार्नर :- आज हम आपको एक ऐसे नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं. जिसे इस्तेमाल करने से आपको कोई भी साइड इफेक्ट नहीं होगा. यह नुस्खा सौ प्रतिशत आयुर्वेदिक है. और इस नुस्खे से आपको कुछ ही दिनों में असर दिखने को मिल जाएगा. इसमें उसकी सारी सामग्री आपके किचन में बड़े आराम से मिल जाएगी.
इस नुस्खे के लिए आपके पास तीन चम्मच बेसन और 3 चम्मच चावल का आटा और 3 चम्मच दूध होना आवश्यक है. अगर आपके घर में यह तीनों चीजें उपलब्ध है तो आप इस नुस्खे का इस्तेमाल अभी कर सकते हैं.
इसके बाद आपको इन तीनों चीजों को एक कटोरी में डालकर एक गीला पेस्ट बना लेना है. लेकिन आपको इस बात का ध्यान देना होगा कि पेस्ट नहीं सदा मोटा होना चाहिए और ना ही ज्यादा पतला.
इस नुस्खे का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार कर सकते हैं और एक कॉटन के कपड़े की मदद से आप को उस जगह पर इस पेस्ट को लगाना है.