यूरिक एसिड बढ़ने पर क्या खाएं?
खैर, हमने आपको यह उदाहरण दिया है ताकि आप किसी भी घरेलू उपचार को आजमाने से पहले उससे जुड़े नियम और शर्तों को जान सकें और अनावश्यक समस्याओं से बच सकें।
दूसरा उदाहरण आहार से जुड़ा होगा
-पेट में गैस बनने का खतरा
– पैरों में दर्द की समस्या
-पैरों में जलन और दर्द की समस्या
– हम जल्दी थक जाने की समस्या को नजरअंदाज कर देते हैं। इन समस्याओं के कारण, हमें लगता है कि अधिक समस्याएँ हैं, सही जूते के कारण अधिक से अधिक खड़े होना। लेकिन यह हमेशा सच नहीं होता है।
यदि युवा लोगों में इस प्रकार की समस्या देखी जाती है तो यह संकेत है कि आपका आहार सही नहीं है और आपके शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाता है।
-इस स्थिति में सबसे पहली चीज जो आपको करनी चाहिए वह यह है कि आपकी खाने की थाली से दालें, साबुत अनाज और बहुत अधिक प्रोटीन निकाला जाए। हरी सब्जियां और फल खाएं। शहद और ड्राई फ्रूट्स खाएं।
यूरिक एसिड बढ़ने से कई घातक बीमारियां हो सकती हैं
– इसके बाद, जल्द से जल्द डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें और उनसे मिलें और उन्हें अपनी समस्या बताएं। आयुर्वेद के अनुसार, शरीर के तलवों और हथेलियों में जलन या आग लगने जैसी समस्या तब होती है जब शरीर के अंदर पित्त की मात्रा बहुत बढ़ जाती है।
इस तरह की समस्या आमतौर पर युवाओं में देखी जाती है जब उनके आहार में प्रोटीन की अधिकता होती है। या उनका लीवर उनके शरीर में पहुंचने वाले प्रोटीन को पचाने में असमर्थ होता है। इस स्थिति में उनके शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाता है। आपको बिना परहेज के डॉक्टर को देखना चाहिए। क्योंकि यह स्थिति लंबे समय तक शरीर में बनी रहती है, तो पाचन संबंधी संक्रामक रोग या गठिया जैसी भयानक बीमारी भी हो सकती है
हम अक्सर अपने स्वास्थ्य से संबंधित कारकों की अनदेखी करते हैं, जिसके कारण हम असहनीय दर्द का सामना नहीं कर रहे हैं … सही है? जब तक बीमारी ज्यादा नहीं बढ़ती, तब तक हमारे आंसू दर्द के कारण नहीं आते हैं, तब तक हम डॉक्टर के पास जाना या अपना इलाज करवाना जरूरी नहीं समझते हैं। हम आधी-अधूरी जानकारी के साथ दर्द निवारक दवाएं खाते रहते हैं या बिना पूरी जानकारी के घरेलू उपचार आजमाते हैं। यदि कोई समस्या है, तो हम बहुत ही सहजता से हमारे घरेलू उपचार पर समस्या को ठीक करते हैं …