लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- आप सभी को पता है कि साल दर साल गर्मी बढ़ती जा रही है हर साल लगभग 1 डिग्री तापमान बढ़ता जा रहा है. ज्यादा गर्मी की वजह से लोगों को अच्छी खासी मुसीबतों का सामना करना पड़ रहा है. लोग गर्मी से बचने के लिए अलग-अलग उपाय खोज रही है. कुछ लोग कोल्ड्रिंग और आइसक्रीम जैसी चीजों का सेवन करके गर्मी से बचने की कोशिश कर रहे हैं. लेकिन यह चीजें सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक होती है.
इन चीजों की वजह हम लस्सी का इस्तेमाल कर सकते हैं लस्सी शरीर को बहुत ही ठंडा पहुंचाती है शरीर को होने वाली इन बीमारियों से बचाती है.
- छाछ पीने से हमारे अंदर इलेक्ट्रोड बनते है जो हमें पानी की कमी होने से बचाते हैं
- रोजाना गर्मियों में छाछ का सेवन करने से हमारा दिमाग शांत रहता है और काम करने में मन लगता है.
- छाछ पीने से खट्टी डकार की समस्या दूर हो जाती है और साथ ही हमारी पाचन शक्ति भी मजबूत होती है.