मोटापे से ग्रसित व्यक्ति में हो जाती हैं, मानसिक बीमारियां

लाइव हिंदी खबर:- आज की जीवनशैली में हर कोई व्यक्ति बाहर का तला भुना खाना खाता है। उनको यह खाना इतना पसंद आता है कि वह अपने घर का बना हुआ खाना खाना भूल जाते हैं। अब इसी वजह से ही व्यक्ति मोटा होता जाता है उसका शरीर बेडौल हो जाता है जिसकी वजह से उसे बाहर जाने में शर्मिंदगी महसूस होती है।

बाहर जाने पर उस व्यक्ति को बहुत कुछ सुनने को मिलता है। हर कोई ऐसे व्यक्ति को गलत दृष्टि से देखते हैं और उसकी निंदा करते हैं और उसका मजाक बनाते हैं। अब ऐसा व्यक्ति इतना सब कुछ सुनने और देखने के बाद दिन रात अपने बारे में सोचता रहता है और अपने शरीर को जांचता रहता है। जिसकी वजह से उसे मानसिक तनाव की बीमारी से जूझना पड़ता है। अब ऐसे में व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है और अपने ही परिवार के सदस्यों के ऊपर गुस्सा होने लगता है। उसकी पारिवारिक लाइफ खराब होने लगती है तथा अपने पत्नी से और बच्चों से झगड़ने लगता है।

अब उसकी जिंदगी नर्क जैसी होने लगती है क्योंकि वह हर किसी से लड़ने और झगड़ने लगता है और अकेलेपन का शिकार हो जाता है। ऐसे में व्यक्ति अकेला रहने लगता है इस वजह से वह व्यक्ति डिप्रेशन में चला जाता है। यह डिप्रेशन इतना हावी हो जाता है कि व्यक्ति अपने आप को असहज महसूस करता है और एक दिन वह पागल सा हो जाता है।

इस स्थिति से निकलने के लिए व्यक्ति को बहुत लंबा समय लग जाता है क्योंकि उसका आत्मविश्वास भी खो जाता है। आपको चाहिए कि ऐसे व्यक्ति के साथ कुछ भी गलत व्यवहार नहीं करना चाहिए और उसे समझाना चाहिए कि समाज में उसकी भी कोई एक अलग पहचान है ऐसे व्यक्ति को इस बीमारी से निकलने के लिए योगा और प्राणायाम का सहारा लेना चाहिए। रोज सुबह उठकर गर्म पानी करके पीना चाहिए यह आपके शरीर से मोटापे को खत्म कर देता है गर्म पानी पीने से हमारे शरीर के अंदर की गंदगी बाहर निकल जाती है।

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