लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- समय की तीव्र कमी के कारण, मानव अब अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक नहीं है, क्योंकि इससे कई चरम बीमारियाँ प्रभावित होती हैं। हां, बीमारियां नियमित रूप से उन मनुष्यों को मारती हैं जिनकी प्रतिरक्षा कम है।
प्रतिरक्षा में निचले हिस्से के पीछे सबसे बड़ा कारण लापरवाही है। लापरवाही के कारण, हम अपने शरीर में उपस्थित नहीं हो पा रहे हैं, जिसके कारण प्रत्येक दिन कमजोर हो जाता है जिसके बाद धीरे-धीरे बीमारी के चंगुल के साथ अटक जाते हैं। तो आइए जानें कि हमारे लेख में आपके लिए क्या खास है, यदि आपके पास अब अपनी फिटनेस में शामिल होने का समय नहीं है, तो आपको निश्चित रूप से दिन-प्रतिदिन एक सेब का सेवन शुरू करना होगा। अरे, यह आपको सेब का उपभोग करने के लिए पांच मिनट लेगा, जिसे आप अपने व्यस्त एजेंडे के लिए भी उपभोग कर सकते हैं।
