दूध पीने के बाद भूलकर भी ना खाएं ये 2 चीजें वर्ना हो जाएगी यह गंभीर बीमारी
हेल्थ कार्नर :- हम सभी को पता है कि अगर हमें जीवन में स्वस्थ रहना है तो हमें पोषक तत्वों […]
ये है दुनिया की सबसे ताकतवर सब्जी, हर इंसान को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
हेल्थ कार्नर :- हम अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत सारी सब्जियों का सेवन करते हैं और हमें सभी सब्जी
पपीते का सेवन करने से तेजी से बढ़ेगी प्लेटलेट्स की संख्या, होंगे 8 गजब के फायदे
हेल्थ कार्नर :- गर्मियों के मौसम में सबसे अच्छा फल पपीता होता है जिसमें 95% पानी की मात्रा होती है।
गर्मियों में जरूर पीयें छाछ, नहीं होंगी ये गंभीर बीमारियां
हेल्थ कार्नर :- आप सभी को पता है कि साल दर साल गर्मी बढ़ती जा रही है हर साल लगभग
इसे 7 दिन खा लिया तो याददाश्त इतनी तेज हो जाएगी की 30 साल पुरानी बात भी याद आ जाएगी
`हेल्थ कार्नर :- आज के दौर में लोगों के पास बिल्कुल समय नहीं होता लोग अपने काम में इतने व्यस्त
अगर आप भी सुबह खाली पेट पानी पीते हैं तो इस खबर को पढ़ना बिल्कुल ना भूलें
हेल्थ कार्नर :- हमारे लिए पानी बहुत ही आवश्यक होता है क्योंकि हमारा 70% शरीर पानी से बना हुआ है.
बादाम की जगह रोज मूंगफली भिगोकर खाने के भी होते हैं कई फायदे, जानकर चौंक जाएंगे आप
हेल्थ कार्नर :- बहुत से लोग रोजाना सुबह सुबह बादाम का सेवन करते हैं। वह ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि
दही खाते समय भूलकर भी ना खाएं यह चीज वरना हो सकती है मौत
हेल्थ कार्नर :- हमारे जीवन में खान-पान बहुत जरूरी है और सबसे जरूरी बात यह है कि हमें पोषक तत्व
मात्र 7 दिनों तक खाली पेट खाएं भीगे किशमिश, जड़ से खत्म हो जायेंगे ये 3 रोग
हेल्थ कार्नर :- आज के समय में लोग अपनी सेहत के बारे में बहुत ही कम सोचते हैं लोगों
इस फल को खाते ही शरीर में अचानक जबरदस्त ताकत आ जाती है
हेल्थ कार्नर :- आज के समय में लोग ज्यादा से ज्यादा फास्ट फूड का सेवन करना पसंद करते हैं जिस