स्वास्थ्य

सोने से पहले चुपचाप बस एक चुटकी इस चीज को खा लें,रात भर जो होगा उस पर यकीन नहीं होगा
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लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  सौंफ खा लेने से इसका हमारे पाचन पर बहुत अच्छा प्रभाव होता है। में

सुबह खाली पेट रोजाना खाएं तुलसी के पत्ते और बीमारियों से रहें दूर
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लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  तुलसी की पत्तियों ने रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजूबत कर कोरोना वायरस की चपेट

इन चीजों में भरपूर मात्रा में पाया जाता है विटामिन सी, इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए रोजाना करें सेवन
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लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-   इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए विटामिन सी से भरपूर चीजों का सेवन करना चाहिए।

एक महीने में घटेगा आपका वजन, सीढ़‍ियां चढ़ने-उतरने की आदत डालकर तो देखें
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लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  एक रिसर्च के अनुसार दुनिया की ज्यादातर आबादी मोटापे से परेशान है। मोटापा केवल

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