स्वास्थ्य

डिप्रेशन का हो सकते हैं आप शिकार विटामिन-बी 12 की कमी के कारण, जाने अभी
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लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  शरीर को स्वस्थ रखने में विटामिन और मिनरल्स की खास भूमिका होती है। इनमें

विटामिन ‘डी’ मसल्स फाइबर की ग्रोथ कर डायबिटीज करता है दूर, सेहत का खजाना भी है
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लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  विटामिन डी की कमी से बच्चों में रिकेट्स नामक हड्डी की बीमारी हो जाती

ओट्स से बनी इडली डाइट्री है फाइबर से भरपूर, सेहत को होगा फायदा
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लाइव हिंदी खबर(हेल्थ टिप्स ) :-  सामग्री- ओट्स, सूजी, दही, तड़का लगाने के लिए राई, जीरा, हींग, हरी मिर्च, कालीमिर्च, तेजपत्ता, मसूर

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