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लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- पालक में जो गुण पाए जाते हैं, वे सामान्यतया अन्य शाक-सब्जी में नहीं मिलते।

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  वैसे तो नारियल में गुणों की भरमार है लेकिन इसका उपयोग हर व्यक्ति नहीं