रात को सोने से पहले 2 लौंग खाकर पानी पी लें, फिर जो होगा जानकर हैरान हो जाओगे

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हेल्थ कार्नर :-    वर्तमान समय में लोगों को दांत से संबंधित बहुत सी परेशानियां हो रही है। बहुत छोटी उम्र में ही लोगों के दांतों में सड़न आ जाती है और साथ ही दांतो की नसें कमजोर होने लगती है। जिससे उन्हें काफी परेशानी होती है लेकिन आज हम आपको एक ऐसा तरीका बताने वाले है जिससे आपकी दांत समेत अन्य समस्याएं भी आपकी दूर हो जाएंगी।

रात को सोने से पहले 2 लौंग खाकर पानी पी लें, फिर जो होगा जानकर हैरान हो जाओगेअगर आप भी चाय पीते हैं तो इस खबर को जरूर पढ़ें, वरना कहीं देर ना हो जाये

आप सभी ने लौंग का नाम सुना होगा। लोंग एक ऐसा मसाला है जो भारतीय रसोई में खाने के स्वाद को बढ़ाने के काम आता है लेकिन लोग सिर्फ स्वाद को नहीं बढ़ाती बल्कि यह बहुत सी बीमारियों को भी जल्द दूर कर देती है। लोगों में अनेक प्रकार के गुण होते हैं जैसे ओमेगा 3 एसिड, युजेनॉल, मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम, फास्फोरस, लौह ,मेगनीज, आहार फाइबर, विटामिन के और सी पाए जाते हैं।

अगर आपको कब्ज से संबंधित कोई भी समस्या है। तो आपको रोजाना सोते समय दो लोग खानी चाहिए । जिससे आपको पाचन और कब्ज से संबंधित समस्या दूर हो जाएगी।