लाइव हिंदी खबर:- यूरिक एसिड के बढ़ जाने से जी मचलता है। अगर इसे सही समय पर शरीर में नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। दवाओं के अलावा, कुछ घरेलू उपचार भी यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए प्रभावी हैं। आज हम आपको बताएंगे कि कैसे आंवला यूरिक एसिड को नियंत्रित करने का काम करता है। इसके साथ ही हम आपको यह भी बताएंगे कि इसका इस्तेमाल कैसे करना चाहिए और किस समय इसका सेवन करना चाहिए।
आंवले का रस बढ़े हुए यूरिक एसिड को नियंत्रित करेगा
आंवला में एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन और खनिज होते हैं। ये तत्व यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं। इसके साथ ही यह जोड़ों के दर्द और सूजन की समस्या को भी दूर करने का काम करता है।
उपयोग
इस तरह से आंवला, यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में आंवला रामबाण का काम करता है। बस इसे ठीक से उपयोग करें। आंवले के रस में एलोवेरा का रस मिलाकर पिएं। दोपहर के खाने से 10 मिनट पहले और रात के खाने से 10 मिनट पहले आधा कप आंवले के रस में एक चम्मच एलोवेरा जूस पिएं। ऐसा करने से यूरिक एसिड धीरे-धीरे खुद पर नियंत्रण करना शुरू कर देगा।
आंवला के अन्य फायदे
आंवला जो मधुमेह में प्रभावी है, मधुमेह के रोगियों के लिए भी प्रभावी है। आंवला का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल नियंत्रण में रहता है। इसके साथ ही आंवले का सेवन इस समस्या में बहुत फायदेमंद हो सकता है।
लीवर के लिए फायदेमंद
बहुत से लोगों को पता चलेगा कि यह लीवर के लिए काफी फायदेमंद है। अगर आप अपने लिवर को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो आंवले का सेवन करें।
श्रेष्ठ
बालों के लिए आंवला न केवल मधुमेह और लीवर के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह बालों के लिए भी बहुत अच्छा है। बहुत से लोग भारतीय आंवले की गुठली की मालिश करके इसे भिगोकर सिर पर लगाते हैं। यह न केवल लोगों के विकास की ओर जाता है बल्कि सफेद बालों को भी कम करता है।