लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- सिगरेट के नुकसान को जानकारी भी कई लोग इसे पीते रहते हैं एवं कई लोगों ने इसको अपनी आदत बना ली है जिसके कारण या इसके बिना रह नहीं पाते यह उनकी ऐसी याद बन जाती है कि उनको कम से कम दिन में सिगरेट पीना हानिकारक हो जाता है यही कहता है कि रात होती है जो कि इंसान को अंदर से तोड़ देती है यह फेफड़ों में इस तरह से बस जाती है जो हमारे लिए बहुत हानिकारक होते हैं विशेष रूप से सिगरेट पीना सब अच्छा लगता है दुआ से खेलना अच्छा लगता बनती है उनके स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा नुकसानदायक होती है उनके स्वास्थ्य को इतना गहरा असर करती है कि जिस इंसान की मृत्यु तक होने के चांस बढ़ जाते हैं

- सिगरेट के धुए में निकोटिन के अलावा 200 से ज्यादा तरह के जहरीले तत्व होते हैं
- सिगरेट में मौजूद था तो हमारी बॉडी में जाकर हर ऑर्गन को नुकसान पहुंचाते हैं
- सिगरेट पीने वालों का संपर्क अकाउंट और क्वालिटी कमजोर हो जाती है
- सिगरेट पीने वालों को लक्ष्य हॉट किडनी और लिवर से जुड़ी बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है
- सिगरेट पीने वालों के चेहरे पर झुरिया जल्दी पड़ती है बाल झड़ने लगती हैं
- सिगरेट पीने वालों को समय से पहले बुढ़ापा आ जाता है एवं रे जवानी से बुढ़ापा जल्दी हो जाते हैं
- सिगरेट पीने वालों का इस पर का काउंटर क्वालिटी कमजोर हो जाते हैं छोड़ देने पर फर्टिलिटी बढ़ जाएगी
- सिगरेट बॉडी में ऑक्सीडेशन बढ़ाकर बुढ़ापे की प्रोसेसिंग तीज करती है स्मोकिंग छोड़ने पर इससे बचाव होगा
- सिगरेट में 200 से ज्यादा ऑक्सीजन सोते हैं छोड़ने पर यह जमा नहीं होंगी और बॉडी डीऑक्सी हो जाएगी

- सिगरेट पीने वाले लोगों को कैंसर का खतरा बढ़ जाता है छोड़ने पर यह खतरा 50% तक कम हो जाएगा
- सिगरेट छोड़ने से बॉडी में कार्बन मोनोऑक्साइड कम होगी और ऑक्सीजन लीवर बढ़ने से ब्रेन हेल्दी होगा