लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- आज के समय में लोग ज्यादा से ज्यादा फास्ट फूड का सेवन करना पसंद करते हैं जिस में वसा की मात्रा बहुत अधिक होती है. जो हमारे शरीर को बहुत हानि पहुंचाती है. आपको बता दें शरीर में ज्यादा वसा की मात्रा होना बहुत खतरनाक हो सकता है. इससे हमारे दिल से जुड़ी नसों में खून की रुकावट बन जाती है जिससे हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है, लेकिन दुनिया में ऐसे भी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें खाकर हम स्वस्थ रह सकते हैं और ताकतवर बन सकते हैं. जरूरी नहीं कि स्वस्थ रहने और ताकतवर बनने के लिए हम किसी दवाइयों का प्रयोग करें.
आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने जा रहे हैं इसका सेवन अगर आप रोजाना करते हैं, तो आपका शरीर ताकतवर बनेगा, तो आज हम जिस फल की बात कर रहे है, उसका नाम है भोकर फल. ये फल खाने में बेहद ही स्वादिष्ट होता है.इस फल का प्रयोग युगो-युगो से शरीर की ताकत बढ़ाने के लिए किया जाता है. इस फल को बहुत ही ताकतवर बना जाता है इसीलिए इसका सेवन पहलवान भी करते हैं. इस फल का सेवन करने से हमारा मस्तिष्क से तेज होता है और हमारा शरीर ताकतवर और सुडोल बनता है.