लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- कोरोनरी बीमारी और स्ट्रोक हर साल मौत और शाश्वत असमर्थता के कारण चला रहे हैं । वे हर साल के साथ अनावश्यक रूप से अपने किया जाता है खोने के बड़े अप की एक बड़ी संख्या के लिए उत्तरदाई हैं । एक महान कई बड़े अप इसके अतिरिक्त एक कोरोनरी प्रकरण या स्ट्रोक होने के बाद अधूरा या पूरी तरह से विकलांग हो जाते हैं । जीवन में बदलाव के रास्ते से कुछ दयालुता या स्ट्रोक दिखाने के खतरों को कम किया जा सकता है। खतरे के कारकों में से एक जोड़े में वजन, उच्च रक्तचाप, ऊंचा कोलेस्ट्रॉल का स्तर और प्रसार के मुद्दे शामिल हैं जिनमें से सभी आहार का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। तत त त तताई, इन पोषितताओं के उपयोग को निपटाने के द्वारा बड़ी संख्या में इन निधनों और अक्षमताओं को छोड़ दिया जा सकता है या घटाया जा सकता है जो इनमें से किसी भी स्थिति के खतरों का विस्तार करने और पोषण को आगे बढ़ाने के कल्याण के उपयोग का विस्तार करने के लिए जाने जाते हैं ।
एक खाना है कि दिल की भलाई को आगे बढ़ाने में अपेक्षाओं से अधिक टमाटर है । टमाटर अपनी क्षमता में हड़ताली को निश्चित दिल की भलाई को प्रभावित कर रहे हैं । वे सबसे प्रसिद्ध पोषण ों में से हैं जो लाभ को आगे बढ़ाने की भलाई का एक विस्तृत दायरा रखते हैं। दुनिया भर में हर जगह सुलभ टमाटर के वर्गीकरण की एक बड़ी संख्या है । वे आकार, आकार और रंग के एक विस्तृत वर्गीकरण में पहुंचें। वे छोटे चेरी टमाटर से विशाल बीफस्टीक टमाटर के लिए जाते हैं । मानक वर्गीकरण और यहां तक कि खजाना टमाटर हैं। वे विभिन्न रंगों में सुलभ हैं, उदाहरण के लिए, पीले, नारंगी, हरे और लाल।
टमाटर दिल चिकित्सा लाभ वे देने के लिए प्रशंसित कर रहे हैं । टमाटर कोलेस्ट्रॉल और फैटी पदार्थ के स्तर को नीचे लाने के लिए जाना जाता है। वे इसके अतिरिक्त रक्त में प्लेटलेट कोशिकाओं के साथ एक साथ अनछुए मदद करने के लिए दिखाई दिया गया है । यह एथेरोस्क्लेरोसिस जैसे दिल के मुद्दों के खतरे को नीचे लाने में एक महत्वपूर्ण कारक है। वे इसी तरह स्ट्रोक के खतरे को कम करने के लिए दिखाई दिया गया है ।
टमाटर अपने उच्च कैंसर रोकथाम एजेंट सामग्री के लिए जाना जाता है। वे शक्तिशाली सेल सुदृढीकरण, लाइकोपीन जो टमाटर में लाल छाया है की एक असाधारण समृद्ध अभिसरण होते हैं । लाइकोपीन मुक्त चरमपंथियों को मार सकता है जो शरीर में कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं। लाइकोपीन दिल की भलाई के सबसे अच्छे कैंसर रोकथाम एजेंट विज्ञापनदाता के रूप में अपेक्षाओं से अधिक है। लाइकोपीन में स्पष्ट गुण हो सकते हैं जो इसे कोशिकाओं को एक तरीके से सुनिश्चित करने के लिए सशक्त बनाते हैं विभिन्न कैंसर रोकथाम एजेंट नहीं हो सकते हैं।