लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- मास्क पहनना एक तरह से हमारी स्किन को घोंट देता है.हमारी स्किन में ऑइल होता है. पसीना भी आता है. वो सब मास्क के अंदर मिक्स होकर हमारी स्किन में बैक्टीरिया, इन्फेक्शन और फंगस पैदा करते हैं.स्किन पर दाने निकल आते हैं. इसे मास्कने भी कहते हैं. देखने में दाने जैसे लगते हैं पर ये स्किन इन्फेक्शन है. बैक्टीरिया है जो स्किन पर जमा हो गए हैं. बैक्टीरिया तेज़ी से बढ़ने लगते हैं. इसलिए इसका इलाज ज़रूरी है.दूसरी चीज़. स्किन में एलर्जी या रैशेज़ जैसे हो जाते हैं. स्किन लाल हो सकती है. पपड़ी भी निकलती है.तीसरी चीज़. रोज़ेशीया. रोज़ेशीया में नाक और गाल एकदम लाल हो जाते हैं. इसे बटरफ्लाई एरिया भी कहा जाता है क्योंकि स्किन बंद रहती है और घुट जाती है इसलिए रोज़ेशीया बढ़ रहा है.चौथी. स्किन पर डेड स्किन सेल्स इकट्ठे हो जाते हैं. उसकी वजह से ब्लैक हेड्स और वाइट हेड्स हो रहे हैं.
मास्क जितना एरिया कवर करता है, वो काफ़ी ऑइली एरिया होता है. ये ऑइल स्किन में इकट्ठे हो जाते हैं. फिर पसीना आ जाता है. उसके ऊपर जो हम सांस लेते हैं उसकी सारी ड्रॉपलेट्स भी जमा हो जाती हैं. इसलिए वो एरिया बैक्टीरिया, फंगस, वायरस का घर बन जाता है.
इससे कैसे बचे…. ?
- पब्लिक में मास्क पहने रहें. अकेले में हटा दें
- अगर स्किन पर मेकअप या स्किन प्रोडक्ट लगा रहे हैं और उसपर मास्क पहन रहे हैं तो स्किन को और नुकसान पहुंचता है
- मास्क वाले एरिया में मेकअप न लगाएं
- कई लोग प्रोफेशनल या सर्जिकल मास्क इस्तेमाल कर रहे हैं. कई बार उस मास्क से एलर्जी हो जाती है क्योंकि ये मास्क केमिकल से ट्रीटेड होते हैं. इनसे केमिकल से एलर्जी हो सकती है
- कपड़े वाले मास्क को धोते रहें, धोते समय बहुत ज़्यादा स्ट्रांग साबुन इस्तेमाल न करें, बेबी शैम्पू इस्तेमाल कर सकते हैं
- जो मास्क पहन रहे हैं वो बहुत ज़्यादा टाइट न हो. बहुत ज़्यादा लूज़ भी नहीं होना चाहिए
- जहां पर मास्क स्किन से रगड़ता है वहां पर आपको अलग-अलग तरह की एलर्जी हो सकती है
- अगर आप सीढ़ियां चढ़ रहे हैं, भाग रहे हैं, या जॉगिंग कर रहे हैं तो उस समय आप अपने मास्क को खोल दीजिए