हेल्थ कार्नर :- गर्मियों में पपीता खाने में जितना टेस्टी होता हैं,उतना ही स्वस्थ के लिए भी फायदेमंद होता हैं। बता दें पपीता में ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो कई प्रकार की बीमारियों से लड़ने में सहयोग करती हैं। पपीते में विटामिन ए प्रचुर मात्रा में होती है। यह गर्मियों में ठंड पहुंचाने के लिए अक्सर खाया जाता है। तो आइए जानते हैं कि गर्मियों में पपीता खाने से होने वाले फायदे क्या है।
गर्मियों में पपीता खाने के फायदे-
1. दिल के मरीजों के लिए-
आपको बता दें पपीते के पत्तों का काढ़ा बनाकर रोजाना नियमित रूप से एक गिलास पीने से दिल के रोगियों के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है। इसलिए आप पपीते का सेवन जरूर करें।2. ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए-
दोस्तों पपीता खाना हाई ब्लड प्रेशर रोगियों के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक भी होता है। बता दें पपीते में किरपान नाम का एक तत्व भी होता है जो हमारे ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखता है। यदि ब्लड प्रेशर की समस्या होने पर रोजाना कच्चा पपीता आप जरूर खाये।