लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो आपके शरीर को इंसुलिन के उत्पादन या प्रतिक्रिया करने की क्षमता को प्रभावित करती है, जिसके परिणामस्वरूप उच्च रक्त शर्करा होता है। पहले लक्षण इतने सूक्ष्म हो सकते हैं कि कुछ लोग उन्हें महत्वहीन समझकर ब्रश कर सकते हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो मधुमेह न केवल जीवन की गुणवत्ता को कम कर सकता है, बल्कि जीवन प्रत्याशा को भी कम कर सकता है, यही कारण है कि रोग का जल्द निदान करना इतना महत्वपूर्ण है।
हमने मधुमेह के सबसे आम शुरुआती संकेतों की एक सूची तैयार की है जो आपको बीमारी को समय पर पहचानने में मदद करेंगे।
बढ़ी हुई प्यास (बहुमूत्रता) और बार-बार पेशाब आना (पॉल्यूरिया) मधुमेह के सबसे आम लक्षण हैं। जब आपको मधुमेह होता है, तो आपके गुर्दे सभी अतिरिक्त चीनी को अवशोषित नहीं कर सकते हैं। इसके बजाय, यह आपके ऊतकों से तरल पदार्थों के साथ, आपके मूत्र में समाप्त होता है। यह आपको अधिक पेशाब करता है और आपको निर्जलित महसूस कराता है। अपनी प्यास बुझाने के लिए, आप अधिक पीना शुरू कर देते हैं, जिससे बार-बार पेशाब आता है।
औसत व्यक्ति दिन में 6 से 7 बार पेशाब करता है। यदि व्यक्ति स्वस्थ है और बाथरूम की संख्या में कोई बदलाव नहीं हुआ है, तो दिन में 4 से 10 बार के बीच कहीं भी सामान्य है।
अत्यधिक भूख (पॉलीफेगिया), ऊपर वर्णित प्यास और पेशाब के साथ मिलकर, मधुमेह के 3 प्रमुख लक्षणों को बनाते हैं। यदि आपका शरीर पर्याप्त (या किसी भी) इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या यदि वह इसे सामान्य तरीके से प्रतिक्रिया नहीं देता है, तो यह भोजन को ग्लूकोज में परिवर्तित नहीं कर सकता है जो आपकी कोशिकाएं ऊर्जा के लिए उपयोग करती हैं। और इससे भूख बढ़ जाती है जो खाने के बाद दूर नहीं होती है। वास्तव में, केवल खाने से रक्त शर्करा भी अधिक हो जाता है।
यदि आप भोजन करते रहते हैं लेकिन आपकी भूख बनी रहती है, तो आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है, भले ही आपको मधुमेह के कोई अन्य लक्षण न हों।
डायबिटीज का एक और आम संकेत है लगातार थकान। जब आपको मधुमेह होता है, तो आप हर समय थकावट और नींद महसूस करते हैं, इसी कारण से कि आपको हमेशा भूख लगती है और आपकी कोशिकाओं में ऊर्जा के लिए पर्याप्त ग्लूकोज नहीं होता है। बार-बार पेशाब आने से होने वाला डिहाइड्रेशन भी थकावट महसूस करने में योगदान देता है।
थकान कई अन्य स्थितियों का एक लक्षण हो सकता है, लेकिन जब इस सूची से अन्य लक्षणों के साथ जोड़ा जाता है, तो यह मधुमेह का संकेत हो सकता है।
जब धुंधली दृष्टि अधिक गंभीर आंखों की समस्या का संकेत नहीं है, तो यह मधुमेह का प्रारंभिक संकेत हो सकता है। यह शिफ्टिंग तरल पदार्थों के कारण होता है, जिससे आपकी आंख का लेंस सूज जाता है और आकार बदल जाता है। इससे आपकी ध्यान केंद्रित करने की क्षमता प्रभावित होती है और चीजें धुंधली या धुंधली दिखने लगती हैं।
आंख में ये परिवर्तन आमतौर पर प्रतिवर्ती होते हैं, और आपकी दृष्टि वापस सामान्य हो जानी चाहिए क्योंकि आपका रक्त शर्करा का स्तर उपचार के साथ स्थिर हो जाता है। हालांकि, अगर मधुमेह को छोड़ दिया जाता है, तो ये परिवर्तन प्रगति कर सकते हैं और अंधापन को जन्म दे सकते हैं।
अस्पष्टीकृत वजन घटाने का मतलब है बिना डाइटिंग या व्यायाम की मदद के बहुत अधिक वजन कम करना। चूंकि आपका शरीर मधुमेह होने पर ऊर्जा के स्रोत के रूप में ग्लूकोज का उपयोग नहीं कर सकता है, इसलिए यह ऊर्जा के लिए वसा और मांसपेशियों को जलाना शुरू कर देता है, जिससे आपका वजन कम होता है। निर्जलीकरण भी अचानक वजन घटाने में योगदान देता है क्योंकि आपका शरीर मूत्र का उत्पादन करने के लिए सभी उपलब्ध तरल पदार्थों का उपयोग करता है।
अप्रत्याशित वजन कम होना टाइप 1 डायबिटीज का एक सामान्य प्रारंभिक संकेत है, लेकिन यह टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों को भी प्रभावित कर सकता है।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, जब अतिरिक्त चीनी आपके मूत्र में उत्सर्जित होती है, तो यह आपकी त्वचा (आपके सबसे बड़े अंग!) सहित अन्य ऊतकों से तरल पदार्थ लेती है। सूखी त्वचा से आपको खुजली हो सकती है, और उन सूखे पैच को खरोंचने से आपकी त्वचा टूट सकती है और संक्रमित भी हो सकती है। खुजली वाली त्वचा के लिए एक और कारण खमीर संक्रमण है, जो मधुमेह वाले लोगों में काफी आम है।