लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- ज्यादा पानी पीने से हमारे शरीर के अंदरूनी हिस्से पूरी तरह साफ हो जाते हैं। लेकिन कुछ लोग इतना ज्यादा पानी पी लेते हैं कि उन्हें बारंबार बाथरूम में जाना पड़ता है, तो कुछ लोग ऐसे हैं जिन्हें रात को पेशाब आते हैं और वह तुरंत ही पेशाब करने के लिए चले जाते हैं। इसलिए दोस्तों आज के इस पोस्ट में हम आपको बताने वाले हैं, कि रात को पेशाब करना हमारे सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है या नुकसानदायक तो आइए जानते हैं।
आपको बता दें कि या बारंबार पेशाब करना हमारे सेहत के लिए नुकसानदायक होता है, यदि कोई बारंबार पेशाब करता है। तो उसको स्लीपिंग एपनिया नामक बीमारी होने की संभावना होती है, जिसके कारण उन्हें रात में कभी भी पेशाब आने की आशंका होती है। यदि कोई व्यक्ति रात को पेशाब करने के लिए अचानक उठता है, तो उसको चक्कर आने की समस्या हो सकती है। उसके साथ ही ब्रेन स्ट्रोक जैसी समस्या होने की संभावना होती है।इसलिए कभी भी रात को पेशाब करने से पहले 15 सेकंड बिस्तर पर बैठे उसके बाद ही पेशाब करने के लिए चले जाए, जिससे आपके शरीर का रक्त प्रवाह आपके दिमाग की तरफ हो जाएगा, जिससे आप ब्रेन स्ट्रोक जैसी बीमारी से दूर रह सकते हो।