तनाव में रहना मानव मस्तिष्क के लिए बहुत हानिकारक है

लाइव हिंदी खबर  :- आमतौर पर, कई लोग विभिन्न कारणों से बहुत तनाव में रहते हैं। यह तनाव किसी भी चीज से संबंधित हो सकता है जैसे कि नौकरी का तनाव, पारिवारिक तनाव या यह अवसाद या किसी अन्य समस्या से भी संबंधित हो सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अक्सर तनाव में रहने से हमारे दिमाग पर बहुत बुरा असर पड़ता है।

तनाव में रहना मानव मस्तिष्क के लिए बहुत हानिकारक है

आइये जानते हैं कैसे? अक्सर, तनाव के कारण मस्तिष्क की संरचना में परिवर्तन होने का खतरा बहुत अधिक होता है और यह परिवर्तन मस्तिष्क की संचार और सोचने की क्षमता से संबंधित भाग में हो सकता है। इससे सोचने की मानवीय क्षमता बाधित हो सकती है। बता दें कि निष्कर्षों से पता चलता है कि तनाव से पीड़ित व्यक्ति के मस्तिष्क के सफेद पदार्थ में बदलाव पाया गया था, जिसमें फाइबर होते हैं और मस्तिष्क की कोशिकाओं को विद्युत संकेतों का उपयोग करके एक दूसरे से जुड़ने में सक्षम बनाता है।

हम आपको बताना चाहेंगे कि सफेद पदार्थ दिमाग की वायरिंग में एक बहुत ही खास हिस्सा है और इसमें किसी भी गड़बड़ी का सीधा असर व्यक्ति की सोचने और समझने की क्षमता पर पड़ता है। इसके अलावा, अवसाद वाले लोगों में सफेद पदार्थ के घनत्व में कमी देखी गई है, जो सामान्य मानव मस्तिष्क में नहीं देखी जाती है।

एडिनबर्ग विश्वविद्यालय के वरिष्ठ अनुसंधान फेलो हीथर व्हेल ने इसे और अधिक गहराई से समझाया कि अध्ययन से पता चलता है कि अवसादग्रस्त लोगों का व्हाइट मैटर बदलता है। उन्होंने यह भी बताया है कि तनाव दुनिया भर में विकलांगता का एक प्रमुख कारण है। “अवसाद को तत्काल उपचार की आवश्यकता है, और हम इसे और अधिक गहराई से अध्ययन करने के बाद ही इसका इलाज करने के तरीके खोजने में सक्षम होंगे,” व्हाली ने कहा।

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