लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- सभी जानते हैं कि टमाटर एक स्वस्थ भोजन है। कई कारण हैं कि टमाटर सुपर खाद्य पदार्थों में से एक है। यह न केवल आंतों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बल्कि त्वचा पर जादू भी पैदा कर सकता है। ये विटामिन ए, सी और के में उच्च होते हैं यही कारण है कि टमाटर का उपयोग कई सौंदर्य उत्पादों में किया जाता है। ये विटामिन त्वचा के लिए बहुत स्वस्थ होते हैं। टमाटर में मौजूद अम्लता छिद्रों में मुँहासे पैदा करने वाली रुकावटों को दूर करने और मुंहासों को ठीक करने में मदद करती है। इसका उपयोग स्वस्थ कोशिकाओं को दूषित करने वाले मुक्त कणों को हटाने के लिए भी किया जाता है। यही नहीं, टमाटर की मदद से आप कई और समस्याएं कर सकते हैं। नीचे हम देखेंगे कि हम त्वचा की कुछ समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए टमाटर का उपयोग कैसे करें।
ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए ।
कई लोगों के लिए चेहरे पर ब्लैकहेड्स बदसूरत होते हैं। इन ब्लैकहेड्स से आसानी से छुटकारा पाने के लिए टमाटर बहुत मदद करता है। इसके लिए एक टमाटर लें और उसे आधा काट लें। फिर टमाटर का एक हिस्सा चीनी में डूबा होना चाहिए। फिर इसे चेहरे पर ब्लैकहेड्स वाली जगह पर थोड़ी देर के लिए धीरे से रगड़ें। फिर अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। इस प्रकार टमाटर में मौजूद एसिड और चीनी छिद्रों में मौजूद गंदगी को हटा देंगे और चेहरे को चमक प्रदान करेंगे। यह सप्ताह में दो बार करना अच्छा है।
मुँहासे से छुटकारा ..
कुछ लोगों के लिए, चेहरे पर पिंपल्स एक लगातार समस्या हो सकती है। टमाटर उन पिंपल्स से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। एक कटोरी में, 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच टमाटर प्यूरी और 2-3 टेबलस्पून दलिया डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। फिर इसे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए भिगो दें। यह फेस मास्क रोमछिद्रों में रुकावटों को दूर करता है और पिंपल्स के कारण होने वाले दागों को भी मिटाता है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो अपने चेहरे पर उपयोग करने से पहले अपने हाथों पर इस मास्क को आज़माएं।
उजड़े हुए चेहरे को रौशन करने के लिए ।
क्या आपका चेहरा पीला दिखता है? क्या आप प्राकृतिक तरीके से पॉलिश करने के बारे में सोचते हैं? फिर एक कटोरे में 1 बड़ा चम्मच टमाटर प्यूरी और 2 चम्मच दही डालें। फिर इसे अच्छे से मिलाएं, चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए भिगो दें। फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क त्वचा को हाइड्रेट करने और काले घेरे से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसमें शामिल दही को न केवल हाइड्रेट किया जाता है, बल्कि चिकनी त्वचा भी प्रदान की जाती है।
क्या आपके चेहरे पर काले धब्बे हैं? फिर थोड़े से पपीते को पीसकर एक कटोरे में लें। फिर टमाटर का पेस्ट डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। फिर मिश्रण को चेहरे पर लागू करें और 15 मिनट के लिए भिगोएँ, फिर गर्म पानी से कुल्ला। यह त्वचा पर मुंहासों की तरह दिखने वाले मुंहासों को दूर करता है और
आपकी त्वचा को चमक प्रदान करता है।
शुष्क त्वचा को राहत दें
क्या आपका चेहरा अक्सर सूखा दिखता है? सूखे से छुटकारा पाना चाहते हैं? अगर ऐसा है तो टमाटर को पीस लें। फिर एवोकैडो को मैश करें और अच्छी तरह से मिलाएं। फिर इसे चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक भिगोएँ। यह शुष्क त्वचा को समाप्त करता है और काले घेरे को हटाता है।