लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- आप में से ऐसे बहुत से लोग होंगे जो अपने शरीर को सुंदर बनाना चाहते होंगे और सुंदर बनाने के लिए अनेक उपाय भी करते होंगे। लेकिन तब भी हमारा शरीर कुदरती रूप से सुंदर नहीं बन पाता है । इसीलिए आज हम आपको एक ऐसा उपाय बताने वाले हैं। जिससे आपका शरीर सिर्फ 10 दिनों के भीतर ही सुंदर बन जाएगा और इसके लिए आपको ज्यादा मेहनत करने की भी आवश्यकता नहीं पड़ेगी।
हम सुबह सुबह उठकर सबसे पहले स्नान करते हैं और उसके बाद ही किसी काम को करते हैं। स्नान करने से हमारे शरीर में स्फूर्ति बनी रहती है और इसी के साथ ही हमारा शरीर कीटाणुओं से बचा रहता है। आज हम आपको 2 ऐसी चीज बताने वाले हैं । जिसे पानी में डालकर नहाने से आपका शरीर गोरा बन जाएगा।
आपको रोजाना पानी में एक चम्मच नमक और एक चम्मच नींबू का रस डालकर नहाना चाहिए। ऐसा करने से आपका शरीर कुछ ही समय में गोरा दिखना शुरू हो जाएगा।
नींबू प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट का काम करता और सही मात्रा में इसका इस्तेमाल स्किन को ब्लीच करने का काम करता है। इसके इस्तेमाल से आपके शरीर की रंगत सुधरने लगती है। प्रदुषण के कारण हमारे शरीर को प्राकृतिक रंग धीरे-धीरे खोने लगता है। इस उपाय के इस्तेमाल से आप अपनी त्वचा की रंगत को सुधार सकते हैं।