लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- साथियों, नारियल पानी के कई फायदे हैं, इसलिए इसके कुछ नुकसान भी हैं। साथियों, नारियल पानी के कई फायदे हैं, इसलिए इसके कुछ नुकसान भी हैं। लेकिन अगर हम इसका सही इस्तेमाल करते हैं तो यह हमारे लिए रामबाण दवा साबित हो सकती है। लेकिन अगर हम इसका सही इस्तेमाल करते हैं तो यह हमारे लिए रामबाण दवा साबित हो सकती है। इसकी खपत के कारण कुछ नुकसान हैं, जो हैं
इसकी खपत के कारण कुछ नुकसान हैं, जो हैं
1 अगर आपको नारियल पानी से एलर्जी है तो आपको इससे बचना चाहिए।
2. इसके अत्यधिक सेवन से लोगों में सूजन और पेट की समस्या हो सकती है।
3 अगर कुछ समय बाद आपको किसी भी तरह की सर्जरी करनी हो तो फिर आपको कम से कम 2 हफ्ते पहले नारियल पानी नहीं पीना चाहिए। 3 अगर कुछ समय बाद आपको किसी भी तरह की सर्जरी करनी हो तो फिर आपको कम से कम 2 हफ्ते पहले नारियल पानी नहीं पीना चाहिए। क्योंकि यह सर्जरी के दौरान और सर्जरी के बाद ब्लड प्रेशर कंट्रोल में समस्या पैदा कर सकता है।
क्योंकि यह सर्जरी के दौरान और सर्जरी के बाद ब्लड प्रेशर कंट्रोल में समस्या पैदा कर सकता है।
4 बड़ी मात्रा में इसका सेवन करने के बाद आपको बार-बार पेशाब के लिए जाना पड़ सकता है।
5 नारियल पानी आपके शरीर को ठंडा करता है। इसलिए ठंडे स्वभाव वाले और ठंड से पीड़ित लोगों को इससे बचना चाहिए।
6 नारियल पानी हमेशा ताजा रखना चाहिए। क्योंकि बहुत डर के बाद इसके पोषक तत्व समाप्त हो जाते हैं।
7 लो ब्लड प्रेशर वाले लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए, क्योंकि नारियल पानी आपके ब्लड प्रेशर को कम कर सकता है।