लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- भयंकर से भयंकर सिरदर्द चुटकियों में ही जाएगा ठीक, बस राहत पाने के लिए अपनाएं ये सरल उपाय तो अगर आप भी इस जानकारी के बार मे जानना चाहते है तो हमारे इस पोस्ट को अंत तक पूरा जरूर पढ़ें।
चलिये आपको बताते है इसके बारे मे
सिर दर्द होने पर बिस्तर पर लेट कर दर्द वाले हिस्से को बेड के नीचे की तरफ लटका दीजिए। सिर के जिस हिस्से में दर्द हो रहा हो उस तरफ वाले नाक में सरसों के तेल की कुछ बूंदें डालकर सांसों को ऊपर की तरफ खींचिये।
सिर दर्द होने पर दालचीनी को गर्म पानी के साथ नहीं पीसकर माथे पर पतला लेप लगा लीजिए। खाना की दवा लैब सूख जाए तो आप इसे हटा सकते हैं।
आयुर्वेद की जड़ी बूटियों को भी आपने इस दर्द से निजात पाने के लिए मुलहठी को कूट-पीसकर महीन चूर्ण बना लीजिए। इस चूर्ण को नाक के पास ले जाकर सूंघने से सिरदर्द में राहत मिलती है।
खाली पेट सेब पर नमक लगाकर खाएं फिर ऊपर से गुनगुना पानी पिए। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में आपको इस दर्द से राहत मिलेगी