लाइव हिंदी खबर :- एलोवेरा एक आयुर्वेदिक पौधा हैं जिसका आयुर्वेद में भरपूर इस्तेमाल होता हैं। आजकल कई सौंदर्य प्रसाधनों में भी इसका भरपूर इस्तेमाल हो रहा हैं। ऐलोवेरा में कई रोगों को जड़ से मिटाने की क्षमता पाई जाती हैं। यह गंभीर से रोगों को मात्र कुछ ही दिनों में दूर कर देता हैं। पत्तीयाँ कंटीली और नीचे से चौड़ी और ऊपर से पतली होती हैं। इसका इस्तेमाल सब्जी, जूस, जैल और कई औषधियों के निर्माण किया जाता हैं।
एलोवेरा में भरपूर मात्रा में 12 विटामिन, 18 अमीनो एसिड, 20 खनिज, 75 पोषक तत्त्व और 200 से ज्यादा सक्रिय एंजाइम होने के साथ ही पोटेशियम, केल्शियम, लोहा, जस्ता, तांबा, सोडियम, मैग्नीशियम, क्रोमियम मैंगनीज जैसे गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। अगर एलोवेरा को लगातार 10 दिन यूज कर लिया जाए तो गजब के फायदे होते हैं।, तो आइए जानते हैं।
1. एलोवेरा में एडाप्टोजेन पाया जाता हैं जो शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता हैं। जिन्हें बार-बार बुखार या वायरल फीवर हो जाता हैं उन्हें एलोवेरा का सेवन करना चाहिए। इससे शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़गी।
2. कब्ज और एसिडिटी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा का जूस पीना चाहिए। इससे कब्ज और एसिडिटी की समस्या जल्द ही दूर हो जाती हैं।
3. किसी भी प्रकार का चर्म रोग होने पर एलोवेरा की ताजा गिरी या रस निकाल कर त्वचा पर लगाना चाहिए। इससे सभी प्रकार के चर्म रोग दूर होते हैं। मात्र 10 दिन एलोवेरा का इस्तेमाल करने पर ही इसका असर दिखाई देने लग जाता हैं। इसके अलावा चर्म रोगों से छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा या इसका जूस पीना भी लाभकारी होता हैं।
4. चेहरे के कील-मुहांसे और दाग-धब्बें दूर करने के लिए ऐलोवेरा का ताजा रस लगाने से मात्र 10 दिन में कील-मुहांसे और दाग-धब्बें दूर होने लगते हैं।
5. जोड़ो और घुटनों में दर्द होने पर एलोवेरा का सेवन करना चाहिए। प्रतिदिन सुबह खाली पेट एलोवेरा या इसका 20 एमएल जूस पीने से 10 दिन के भीतर ही जोड़ो और घुटनों के दर्द गायब हो जाता हैं।
6. एलोवेरा का सेवन करने पर सभी प्रकार के पेट के रोग दूर होते हैं। यह वात पित्त और कफ रोगों को कुछ ही दिनों में दूर कर देता हैं।
7. कमजोर पाचनतन्त्र को मजबूत करने के लिए एलोवेरा का सेवन करना लाभदायक होता हैं। यह अपच की समस्या को दूर करता हैं और शरीर में पाचकरस का निर्माण करता हैं।