लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- क्या आप अपनी त्वचा को खूबसूरत और दाग मुक्त बनाना चाहते हैं यदि चाहते हैं तो अपने खाने में अपने पीने में आपको कुछ तब्दीली करनी पड़ेगी दोस्तों आज हम बात करेंगे चुकंदर की जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और हमारे त्वचा के लिए भी इसके जूस का नियमित इस्तेमाल करने से आपके चेहरे की झुर्रियां खत्म हो जाती हैं और आपके चेहरे पे पिंपल्स रिंकल्स भी खत्म हो जाती हैं और इसका नियमित इस्तेमाल आपके शरीर को स्वस्थ रखता है जैसे कि खून की कमी को भी दूर करता है आपके शरीर को ऊर्जा देता है और भी बहुत सारे गुण होते हैं चुकंदर जिसे आपको जानना बहुत ही जरूरी है ताकि आप अपने शरीर का अपनी त्वचा का अच्छे से ख्याल रख पाएl
यदि आप का रंग सावला है और आप इसे गोरा करना चाहते हैं तो एक चम्मच चुकंदर का रस लें और आधा चम्मच नींबू का रस ले इन दोनों को अच्छे से मिला रहे हैं उसके बाद रुई की मदद से इसे अपने चेहरे पर लगा ले उसके बाद करीब 10 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धोए और साफ तौलिए से अपने मुंह को पोछ ले इसका इस्तेमाल आपको एक हफ्ते में दो बार करना होगा जिससे आपकी त्वचा गोरी हो जाएगी और खूबसूरत हो जाएगीl