लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- एक परिवर्तित मौसम और भागदौड़ भरी जिंदगी में किसी इंसान का बीमार पड़ना कोई असामान्य बात नहीं है। उपभोग और अंतर्ग्रहण में आप चाहे कितनी भी सावधानी बरतें, आमतौर पर बीमारी फ्रेम में ही उलझी रहती है।
थोड़ी सी लापरवाही फ्रेम को अस्वस्थ बना देती है। यह अब बड़ों के साथ बच्चों के साथ अब सरल नहीं है। अस्वस्थ होने पर फ्रेम के साथ कमजोरी दूर होने लगती है। हालांकि, इस समय कुछ चरणों में भोजन का उपभोग करने के लिए अद्वितीय ब्याज का भुगतान करने की आवश्यकता होती है ताकि यह कमजोर बिंदु में ऊर्जा के अलावा बीमारी में उपाय करने में सक्षम हो।
यदि पेट में दर्द होता है या उल्टी, दस्त जैसी समस्याएं होती हैं, तो खिचड़ी का सेवन सबसे अच्छा है। डॉक्टर अतिरिक्त रूप से उन परेशानियों में समान का सेवन करने की सलाह देते हैं। वास्तव में, अत्यधिक मात्रा में शक्ति पेट या उल्टी-दस्त से जुड़े पेट को पीछे छोड़ देती है और फ्रेम थका हुआ महसूस करता है।
इस तरह की स्थिति में, हल्के भोजन लेने की आवश्यकता होती है जो पेट को बिना किसी कठिनाई के पचा सकता है। मूंग खिचड़ी खिचड़ी हल्की और बिना पचे पचने वाली होती है।
यदि फ्रेम के साथ किसी तरह की बीमारी हो सकती है, तो यह सूप पीने के लिए आदर्श है। साग से बना सूप पीने के लिए सीधा है। यह फ्रेम को तत्काल शक्ति प्रदान करता है और सभी प्रकार के साग अतिरिक्त रूप से कई प्रकार के प्रोटीन, पोषक तत्व और एंटीऑक्सिडेंट शामिल करते हैं।