लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- क्या आप जानते हैं कि उम्र बढ़ने के संकेत सबसे पहले शरीर के अन्य हिस्सों पर दिखाई देते हैं, आपके चेहरे पर नहीं? तो आपको इन शरीर के अंगों पर अतिरिक्त आवश्यकता है
समय अपनी गति से चलता है और इसका असर आपकी त्वचा पर भी दिखाई देता है। त्वचा की उम्र बढ़ना एक ऐसी चीज है जिससे आप पूरी तरह से बच नहीं सकते हैं। लेकिन सही स्किनकेयर रूटीन से आप इसे कुछ समय के लिए रोक सकते हैं। आमतौर पर देखा जाता है कि जब स्किनकेयर की बात आती है तो महिलाएं केवल अपने चेहरे पर ध्यान देती हैं। सुनिश्चित करें कि आपका चेहरा अतिरिक्त देखभाल की मांग करता है।
लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने शरीर के अन्य अंगों पर ध्यान न दें। आपको यह सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन आपके चेहरे से पहले शरीर के अन्य हिस्सों पर त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेत दिखाई देते हैं और इसलिए यदि आप अपनी त्वचा की देखभाल ठीक से करते हैं तो यह उम्र बढ़ने के संकेतों को काफी हद तक कम कर सकता है। हुह। तो, आज हम आपको कुछ ऐसे बॉडी पार्ट्स के बारे में बता रहे हैं जो दूसरों की तुलना में उम्र बढ़ने के संकेत दिखाते हैं और इसलिए आपको उनकी अतिरिक्त देखभाल करनी चाहिए-
गरदन
अगर आपको लगता है कि आपके चेहरे पर झुर्रियां और महीन रेखाएं सबसे पहले दिखती हैं, तो मैं आपको बता दूं कि आपके चेहरे से पहले ही गर्दन पर उम्र बढ़ने के निशान दिखने लगते हैं। गर्दन शरीर का पहला हिस्सा है जहां उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई देते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपकी गर्दन की त्वचा आपके शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में पतली और अधिक नाजुक है। इसलिए sagging आपकी ठोड़ी और गर्दन पर जल्दी से दिखाई देती है।
क्या करें
आपकी गर्दन को आपके चेहरे के जितना ही स्किनकेयर की आवश्यकता होती है। इसे अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करें और हर दिन अपनी गर्दन पर एसपीएफ का उपयोग करें।
आंखें
आंखों के आसपास की महीन रेखाएं आपको आसानी से थका और बूढ़ा बना सकती हैं। इसलिए, आपकी आंखों के आसपास की त्वचा को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है।
क्या करें
आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल करने के लिए लगातार आंखों के सीरम और क्रीम का उपयोग करें। इसके अलावा, जब आप आंखों के नीचे क्षेत्र में कंसीलर लगाते हैं, तो इसे ड्रैग करने की गति में लगाने से बचें। यह त्वचा पर टग का कारण बनता है और पूर्व-परिपक्व झुर्रियों और उम्र बढ़ने का कारण बनता है।
हाथ
हाथ बहुत तेजी से बढ़ते हैं क्योंकि वे सबसे अधिक उजागर होते हैं। उन्हें धोने के उत्पाद से लेकर सफाई उत्पाद तक कई कठोर रसायनों से निपटना पड़ता है। जिसके कारण उनके हाथों की त्वचा बहुत जल्द सूख जाती है और फिर उसमें उम्र बढ़ने के लक्षण भी दिखाई देने लगते हैं। इसके अलावा, लगातार धूप में रहने से भी उनके हाथ बूढ़े हो जाते हैं।
क्या करें
हमेशा अपने हाथों पर सनस्क्रीन लगाएं और उन्हें सूखने से बचाने के लिए हर कुछ घंटों में मॉइस्चराइज़ करें। घर के काम करते समय जैसे कि सफाई और कपड़े धोना, दस्ताने पहनना आदि यह आपके हाथों को रसायनों और डिटर्जेंट आदि से अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करता है और आपके हाथों को कोमल और युवा बनाए रखने में मदद करता है।