हेल्थ कार्नर :- आप में से बहुत से लोगों ने शहद का सेवन जरूर किया होगा । शहद खाने में बहुत ही मीठा होता है साथ ही इसमें भरपूर मात्रा में ग्लूकोस पाया जाता है। जो हमारे शरीर ताकत देता है और साथ ही हमारे शरीर में ग्लूकोज की तरह ऊर्जा पैदा करने में सहायक होता है। लेकिन अगर शहद के साथ ही लहसुन का भी सेवन किया जाए । तो हमारे शरीर के लिए और भी ज्यादा फायदेमंद होता है।
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रोजाना लहसुन को शहद में डालकर उसका सेवन करने से हमारे शरीर की कमजोरी हमेशा के लिए खत्म हो जाती है और साथ ही जिन लोगों को शुक्राणु की कमी महसूस होती है। उन लोगों का इसका सेवन जरूर करना चाहिए ऐसा करने से यह समस्या भी 10 दिनों के भीतर ही ख़त्म हो जाती है। अगर आप चाहे तो शहद का सेवन दूध में डालकर भी कर सकते हैं। ऐसा करने से दूध की पौष्टिकता और भी ज्यादा बढ़ जाती है।