हेल्थ कार्नर :- आज के समय में हार्ट अटैक जैसी बीमारियां बहुत ही आम बात हो चुकी है आजकल लोगों को तनाव के कारण हार्ट अटैक ज्यादा हो रहा है. अगर बात की जाए लोगों के खानपान की तो ज्यादा से ज्यादा लोग फास्ट फूड जैसी चीजों को खाना पसंद करते हैं.
अगर आप भी चाय पीते हैं तो इस खबर को जरूर पढ़ें, वरना कहीं देर ना हो जाये
इसमें वसा की मात्रा बहुत अधिक होती है और वसा हमारे शरीर में जाकर हमारे ह्रदय की नसों में जमा हो जाता है जिससे हमें हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ जाता है, लेकिन आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बताने वाले हैं जिससे आपको कभी भी हार्ट अटैक जैसी समस्या नहीं होगी.
अगर हार्ट अटैक को रोकना चाहते हैं तो आपको गेहूं का प्रयोग करना चाहिए गेहूं हार्टअटैक में रामबाण काम करता है.
गेहूं को उबालने के बाद उसे रात में एक सूती कपड़े में लपेट कर रख दें और सुबह उसमें अंकुर निकल आएंगे, फिर आपको उसका सेवन करना होगा ऐसा करने से हार्ट अटैक का खतरा 40% तक कम हो जाता है.