हिंदी लाइव खबर :– रिफाइंड तेल आप लोग बहुत ज्यादा यूज कर रहे हैं इसका इस्तेमाल आप पूड़ी, पराठे बनाने में ज्यादा करते हैं। क्या आपको पता है रिफाइंड तेल स्वास्थ्य के लिए कितना हानिकारक होता है नहीं पता तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं।
- रिफाइंड तेल का ज्यादा यूज करने से यह आपके दिमाग पर सबसे ज्यादा असर करता है। इसके ज्यादा इस्तेमाल करने से आदमी पागल तक हो सकता है।
- रिफाइंड ऑयल कई सारे केमिकल प्रोसेसों से होकर गुजरता है। बड़ी-बड़ी कंपनियां रिफाइनरी बनाने के लिए इसमें साबुन का इस्तेमाल भी करती हैं जो आपकी सेहत के लिए एक तरीके का जहर होता है। इसके अलावा रिफाइंड तेल में ऐसे केमिकल इस्तेमाल हो रहे हैं जो हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रहे हैं।
- ज्यादातर जो सिंगल रिफाइन करके रिफाइंड ऑयल बनाते हैं उनमें छह से सात प्रकार के रसायनों का इस्तेमाल करते हैं लेकिन जो डबल रिफाइंड वाला ऑयल होता है उसमें 12 से13 प्रकार के रसायनों का इस्तेमाल किया जाता है। इस तरह के रसायन ऑर्गेनिक रसायन नहीं होते हैं यह सभी रसायन मिलकर के जहरीले तत्वों का निर्माण करते हैं।
- इनका रोज इस्तेमाल करने से त्वचा संबंधी कई बीमारियां पैदा हो जाती हैं स्किन में रूखापन आ जाता है और चेहरे पर ग्लो खत्म हो जाती है।
- इन केमिकल वाले रिफाइंडों को खाने से बेहतर है कि आप सरसों का तेल, नारियल का तेल और घी जैसे परंपरागत तेल का प्रयोग ज्यादा करें। इनका इस्तेमाल करेंगे तो आप स्वस्थ रहेंगे और आपके चेहरे पर ग्लो भी बनी रहेगी और आपका पूरा शरीर हेल्थी बना रहेगा।
- ज्यादा रिफाइंड आयल को खाने से दिल के लिए सबसे बड़ा खतरा सामने आता है। रिफाइंड तेल मोटापे को बढ़ाता है। इसकी ज्यादा इस्तेमाल करने से शरीर से ओमेगा-3 और ओमेगा 6 का बैलेंस बिगड़ जाता है। जिसकी वजह से शरीर पर कई बीमारियां उत्पन्न हो जाती हैं।