लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- आयुर्वेद में कहा गया है कि पेट के साथ भयावह सामग्री का उत्पादन होता है, जिसके कारण वे अब जारी नहीं हो सकते हैं, फिर वे विभिन्न बीमारियों के कारण आते हैं। शहद और नींबू के साथ गर्मी का पानी पीने से पेट से अमा या प्रदूषक खत्म हो जाते हैं, और यह अतिरिक्त रूप से फ्रेम को पोषक तत्वों को सोखने की अनुमति देता है। नींबू फ्रेम को सुडौल और पतला बनाता है।
सुबह खाली पेट एक कप गुनगुने पानी में नींबू मिलाकर पिएं। इसका उपयोग अक्सर करते रहें। हनी वैसे ही चेहरे के लिए उत्कृष्ट है। इसे चेहरे पर लगाने से चेहरे पर एक हर्बल चमक मिलती है और इसके अतिरिक्त छिद्रों और त्वचा की शुष्कता कम हो जाती है। शहद और नींबू का समुच्चय स्वास्थ्य के लिए सरलतम उपयोगी नहीं है, वैसे ही छिद्रों और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है, आयुर्वेद या विभिन्न प्राचीन वैज्ञानिक प्रथाओं में, अक्सर सरलतम एक पदार्थ का उपयोग दस बीमारियों के लिए किया जाता है, जबकि इसके विपरीत। वैज्ञानिक प्रणाली में, दस दवाओं के उपचार या सामग्रियों को मिश्रित करने के माध्यम से एक बीमारी से निपटा जाता है, इसलिए शहद, हल्दी, तुलसी आदि बीमारियों के उपचार के लिए सरलतम फायदेमंद नहीं हैं, हालांकि वे बड़े पैमाने पर वैभव बढ़ाने वाले के रूप में उपयोग किए जा सकते हैं, तो आइए समझते हैं शहद और नींबू के फायदे हम सभी अक्सर इस बात पर ध्यान देते हैं कि सुबह उठने पर गुनगुने पानी में नींबू और शहद मिला देना।
एक पहलू जो हर कोई कहता है कि मोटापा कम करने में इसका सबसे अच्छा प्रभाव पड़ता है। लेकिन इससे अलग, हमारे फ्रेम को प्राप्त होने वाले कई अलग-अलग फायदे हैं। जानिए, सुबह-सुबह नींबू शहद के सेवन के अतिरिक्त फायदे
* छिद्रों और त्वचा को निखार देता है
नींबू खून को साफ करता है जिसका प्रभाव हमारे छिद्रों और त्वचा पर पड़ता है। वैसे भी, यह कहता है कि रक्त को साफ करें, अतिरिक्त रंग में सुधार होगा। तो अपने छिद्रों और त्वचा को कोमल और सुंदर बनाने के लिए, अक्सर गर्म पानी में नींबू और शहद मिलाएं।
* कब्ज दूर करता है
नींबू और शहद का मिश्रण कब्ज दूर करने का गुणकारी घरेलू इलाज है। पेट में जाने से, यह कई बीमारियों से छुटकारा दिलाता है और पानी की मात्रा को फिर से भर देता है, जिसके परिणामस्वरूप कब्ज होता है।
* दुर्गन्ध खत्म
इसकी अम्लीय प्रकृति के कारण, नींबू अतिरिक्त रूप से मुंह से मल को हटा देता है। इसके अलावा, वर्तमान दांत अतिरिक्त रूप से बैकटेरिया को कम करते हैं।
* पाचन शक्ति बढ़ाता है
सुबह के समय उठने के साथ नींबू शहद को गर्म पानी के साथ पीने से पाचन शक्ति बढ़ती है। यह अतिरिक्त रूप से अब पचने वाले भोजन के परिणामस्वरूप विभिन्न समस्याओं को दूर करने की अनुमति देता है।
* फ्रेम एनर्जी बढ़ाता है
सुबह के समय नींबू के पानी के सेवन से आपके फ्रेम को ऊर्जा मिलती है। इसके अलावा, आप अतिरिक्त रूप से अपने मनोदशा में ताजगी महसूस करेंगे। पूरा दिन साफ सुथरा हो सकता है।