लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- मौसम के बदलने के साथ वायरल और अन्य मौसमी बुखार हो जाते हैं। ऐसे में ज्यादा हैवी मेडिसिन लेने से शरीर में साइड इफेक्ट भी हो सकता हैं। आयुर्वेदिक उपाय करने से मौसमी बीमारियों से बचा जा सकता हैं। ऐसा ही एक आयुर्वेदिक पंचकोल पाउडर हैं जो मौसमी बुखार होने पर शरीर के लिए काफी फायदेमंद हैं। इसकी दिन में केवल एक खुराक लेने से ही 6 घंटे के अंदर भयंकर भी बुखार उतर जाता हैं।
पंचकोल पाउडर और काढ़ा बनाने की सामग्री किसी भी पंसारी की दुकान पर मिल सकती है। चित्रक की जड़, चव्य ओर पीपली मूल, को एक समान मात्रा में लेकर पीसकर एक कांच की शीशी में भरकर रख दे।
चार चम्मच पंचकोल पाउडर को दो गिलास पानी मे उबालें ओर एक चौथाई रहने छान लें। इसके बाद गुनगुना करके इसमे शहद मिलाकर पी जाएं।
यह पंचकोल पाउडर लेने से पेट अच्छी तरह साफ हो जाता है और कब्ज की समस्या दूर हो जाती है।
पेट मे गैस होने पर गुनगुने पानी के साथ दिन में दो बार आधा चम्मच पंचकोल पाउडर लेने से गैस की समस्या दूर हो जाती हैं।
एक गिलास छाछ के साथ एक चम्मच पंचकोल पाउडर लेने से डाइजेशन में फायदा होता हैं। आसानी से पचने वाला खाना ही खाए ज्यादा हैवी खाना न खाए।