हेल्थ कार्नर :- आज के समय में लोगों ने अपना खानदान पूरी तरह से अव्यवस्थित कर लिया है जिससे उन्हें बहुत सी परेशानियों का सामना उठाना पड़ता है । वर्तमान समय में लोग ज्यादा से ज्यादा जंक फूड और फास्ट फूड का सेवन पसंद करते हैं। जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है लेकिन हमारे शरीर को बहुत ही ज्यादा नुकसानदायक होता है ।
अगर आप भी चाय पीते हैं तो इस खबर को जरूर पढ़ें, वरना कहीं देर ना हो जाये
इससे हमारे शरीर में कई प्रकार की बीमारियां जन्म लेती है। जंक फूड और फास्ट फूड का सेवन करने से हमारा मोटापा भी बहुत अधिक बढ़ जाता है और इसको कम करने के लिए दो अनेक प्रकार के नुस्खों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन उन्हें किसी भी दूसरे से फायदा नहीं होता। इसीलिए आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बताने वाली है जिससे आपके पेट की चर्बी सिर्फ 7 दिनों में गायब हो जाएगी।
इसके लिए आपको सुबह-सुबह गुनगुने पानी में जीरा डाल लेना है। फिर उसके बाद उसमें नींबू का रस डालकर पी लेना है, ऐसा एक हफ्ते तक करने से आपकी वजन में कमी आने लगेगी।