लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- आज हम आपके लिए बताएँगे अगर किसी भी प्रकार से आपको यह सब्जी बनी मिल जाए जिसके बारे में हम आपको बताने वाले हैं तो आप उसे उठा कर ला सकते हैं क्योंकि इसके बहुत ही ज्यादा अच्छे फायदे होते हैं जिन्हें जानकर आप हैरान रह जाएंगे।
आपको बता दे कि रूबी करेला अगर आपको कहीं बना मिल जाता है तो उसे आप ला सकते हैं. वह भी करेला हमारे शरीर की पाचन तंत्र के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. इसमें ऐसे बहुत सारे तत्व विद्यमान होते हैं जोकि हमारे पेट में पुरानी से पुरानी कब्ज को खत्म कर सकते हैं और एसिडिटी की समस्या को जड़ से मिटा सकते हैं. इसलिए अगर आपको यह सब्जी बनी मिल जाती है तो इसको खाना बिल्कुल भी ना भूलें क्योंकि कड़वा होने के साथ हमारे आंतो को साफ कर देता है.